✨ Propulsé par Claude AI

Ta routine journalière parfaite, générée par l'IA en 2 minutes

RoutineAI analyse tes objectifs, ton style de vie et tes habitudes pour créer une routine personnalisée qui transforme tes journées.

S

Routine de Sophie

Aujourd'hui · 45 min disponibles

06:00 Réveil & hydratation Hydratation
06:10 Étirements 10 min Sport
06:20 Méditation guidée Mindfulness
06:30 Petit déjeuner sain Nutrition
06:40 Tâche prioritaire du jour Productivité

Simple, rapide, efficace

En 3 étapes, tu as une routine journalière entièrement personnalisée

1

Questionnaire

Dis-nous tes objectifs, ton temps disponible, tes contraintes et ton humeur cible.

2

L'IA génère

Claude AI analyse ton profil et génère une routine personnalisée avec des blocs horaires précis.

3

Tu reçois ta routine

Accède à ta routine dans ton dashboard, coche tes tâches et suis ta progression au quotidien.

Tout ce dont tu as besoin pour transformer tes journées

Réveil optimisé

Une routine calée sur ton heure de réveil pour démarrer en douceur et sans stress.

💧

Hydratation

Intègre automatiquement des rappels d'hydratation adaptés à ta routine.

🏃

Sport personnalisé

Des exercices adaptés à ton temps disponible et tes contraintes physiques.

🧘

Méditation

Des pratiques de mindfulness pour démarrer la journée avec sérénité et focus.

🥗

Nutrition

Des conseils nutritionnels intégrés à ta routine pour booster ton énergie.

Tâches prioritaires

Identifie et planifie ta tâche la plus importante pour une productivité maximale.

Commence gratuitement

Crée ta routine du jour gratuitement. Passe Premium quand tu veux aller plus loin.

Gratuit
0€ / mois
L'essentiel pour lancer ta routine matinale, sans carte bancaire.
  • 1 routine IA personnalisée par jour
  • Suivi de progression & streak de jours consécutifs
  • 1 régénération par jour
  • Historique des 7 derniers jours
  • Coaching hebdomadaire IA
  • Page Statistiques avancées
  • Adaptation IA quotidienne
Commencer gratuitement

Ils ont transformé leurs journées

★★★★★

"RoutineAI a complètement changé ma relation avec mes journées. Je me lève 30 minutes plus tôt et je me sens tellement plus productif."

M
Marc D.
Chef de projet, Paris
★★★★★

"Je n'aurais jamais cru qu'une app comprendrait aussi bien mes contraintes. En 3 semaines, j'ai déjà 21 jours de streak !"

S
Sophie L.
Développeuse, Lyon
★★★★★

"La régénération est top ! Journée chargée ? Je regénère et l'IA s'adapte. Comme un coach personnel dans ma poche."

A
Antoine R.
Entrepreneur, Bordeaux
★★★★★

"Enfin une routine qui tient compte de mes cours et de mon sommeil. Mes journées ne sont plus une course contre la montre."

C
Camille B.
Étudiante, Lille
★★★★★

"Je recommande RoutineAI à tous mes clients. Les routines sont équilibrées, réalistes et faciles à suivre au quotidien."

Y
Yanis M.
Coach sportif, Marseille
★★★★★

"L'interface est magnifique et l'expérience ultra fluide. Je commence chaque journée avec une vraie intention. Bravo !"

L
Léa P.
Designer, Nantes
★★★★★

"En tant que médecin, mes horaires sont imprévisibles. RoutineAI s'adapte sans jamais me culpabiliser. C'est précieux."

T
Thomas G.
Médecin, Toulouse
★★★★★

"Le suivi de progression me motive énormément. Voir mon streak grandir, c'est devenu mon petit plaisir du quotidien."

I
Inès K.
Consultante, Paris
★★★★★

"Simple, intelligent, efficace. J'ai testé plein d'apps de productivité, c'est la seule que je garde après un mois."

K
Karim B.
Ingénieur, Strasbourg
★★★★★

"Avec mes gardes de nuit, je pensais qu'aucune routine ne marcherait. RoutineAI a su s'adapter à mon rythme. Merci !"

M
Manon V.
Infirmière, Rennes